スヌーズ機能は体に悪い!?1回のアラームで気持ちよく起きる方法

寒い時期は朝起きるのがツライですね…。

なかなか布団から出る事が出来ない…。
二度寝して会社に遅刻しそうになってしまった…。

などなど、起きるだけですが、色々と大変です。

なかなか起きられない人は、目覚ましの『スヌーズ機能』を使っていると思います。
私ももちろん使っています。

３分おきにアラームが起こしてくれるんですが、
何回も止めては寝ての繰り返し…。

しかし、この『スヌーズ機能』が体に悪影響を及ぼしているというのです！！

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