花粉症が改善?蓮根(レンコン)がアレルギーを抑制する!栄養素、効能は？ [オススメ情報]
花粉が飛び始める季節がやって来ました。
花粉症の方にとって、ツライ時期ですね。
毎年
「ヨーグルトが効く！」
「お茶が効く！」
など、色々なウワサが出てきます。
どれを信じて良いのやら…
今年は『蓮根（レンコン）』が効くと言う事なんですが、
果たして、実際の所はどうなんでしょうか？
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